Quiche Poireaux et Ricotta Quiche savoureuse et légère associant la douceur des poireaux à la texture crémeuse de la ricotta. Recette simple, adaptée à un repas familial ou […]

Mafé Vegan aux Haricots Rouges Ragoût d’inspiration ouest-africaine à base de **haricots rouges** et de **beurre de cacahuète**, offrant une sauce onctueuse et épicée. Recette simple et nourrissante, […]

Salade Quinoa Poulet Salade complète à base de quinoa et de poulet, rapide à préparer et adaptée aux repas froids ou tièdes. Texture contrastée entre le quinoa moelleux, […]

Quinoa et Boulgour Épicés aux Carottes et Pois Chiches Plat végétarien complet à base de **quinoa** et **boulgour** relevé d’épices chaudes, de carottes rôties et de pois chiches. […]

Galettes de Lentilles Corail et Courgettes : Simple et Sain Galettes végétariennes rapides à base de lentilles corail et courgettes, adaptées aux repas légers ou aux plats à […]

Lasagnes Végétariennes Butternut-Champignons Lasagnes riches et de saison combinant la douceur de la courge butternut et la texture charnue des champignons. La recette alterne couches de purée de […]

Encornets Farcis à la Provençale : Un Plat Méditerranéen Ce plat associe des encornets farcis d’une garniture parfumée à la provençale et une sauce tomate légère. La recette […]

Rouille de Seiche Sétoise Plat de seiche poêlée servi avec une rouille provençale onctueuse à base de poivron rôti et de pomme de terre pour émulsionner. Recette simple […]

Tarte aux Pommes Express Recette rapide de tarte aux pommes utilisant une pâte prête à l’emploi pour un résultat croustillant et fondant en peu de temps. Idéale pour […]

Coquilles Farcies Épinards Fromage : Recette Savoureuse Plat convivial à base de grosses coquilles farcies d’un mélange crémeux d’épinards et de fromages, idéal pour un dîner familial. Préparée […]